Preise 2019-01-02T12:02:40+00:00

Preise und Kurse

Yogastunden in Flawil

Im Lindengut, St. Gallerstrasse 85, 9230 Flawil
(Pilates-Raum von S. Bürge-Stieger)

Kurs 1

Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr
15 Lektionen à 75 Minuten im Abo für 299.- Fr.
(inkl. 2 Gratis- bzw. Abwesenheits-Lektionen)
9.01/16.01/23.01/6.02/13.02/20.02/27.02/6.03/13.03/20.03/
27.03/3.04/10.04/17.04/24.04.2019

——– Frühlingsferien ——–

Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr
12 Lektionen à 75 Minuten im Abo für 230.- Fr.
(inkl. 2 Gratis- bzw. Abwesenheits-Lektionen)
1.05/8.05/15.05/22.05/19.06/26.06/3.07/10.07/17.07/24.07/
7.08/14.08.2019

——– Sommerferien ——–

Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr
15 Lektionen à 75 Minuten im Abo für 299.- Fr.
(inkl. 2 Gratis- bzw. Abwesenheits-Lektionen)
11.09/18.09/25.09/2.10/9.10/16.10/23.10/30.10/6.11/13.11/
20.11/27.11/4.12/11.12/18.12.2019

——– Weihnachtsferien ——–

Abonnemente

Das Abo ist während der Kursdauer einlösbar und vom Umtausch und der Rückgabe ausgeschlossen. Der Besuch einer Probelektion ist gratis. Preis pro 75 Min. Yogaunterricht 23.- Fr.

Anmeldung

Ich lege besonderen Wert auf individuelle Betreuung während der Yogastunde. Dies bedingt eine Beschränkung der Teilnehmerzahl. Die Anmeldung ist deshalb verbindlich. Falls ein Termin nicht eingehalten werden kann, bitte ich um Benachrichtigung.

Yoga At Home

Gerne komme ich auch zu euch nach Hause oder an einen anderen passenden Ort eurer Wahl. So kann ich auf Eure individuellen Bedürfnisse und Vorlieben eingehen und euch aussergewöhnliche Yogastunden bieten. Fragt mich einfach direkt danach, dann stelle ich eine auf euch angepasste Yogastunde zusammen.

Lektionen Yoga at Home
60 Min: 120.- Fr.
75 Min: 140.- Fr.
90 Min: 160.- Fr.

Bei Yoga at Home können weitere Kosten für die Anfahrt hinzukommen, diese werden im Vorfeld abgesprochen.

Gut zu wissen

Yoga praktizieren

Geübt wird Barfuss, nimm bequeme Kleidung mit. Yogablöcke, -gurte und Decken sind vorhanden. Yogamatten müssen selber mitgebracht werden.

Nimm dir Zeit

Komm ein bisschen früher um dich in Ruhe auf die Klasse vorzubereiten. Versuche rund zwei Stunden vor der Klasse nichts Grosses zu essen, dein Körper wird es dir danken und das Üben wird dir müheloser erscheinen. Durch den Tag solltest du genug trinken, damit dein Körper für das Training ausreichend Flüssigkeit hat.

Teile dich mit

Sag mir vor deinem Unterricht, falls du schwanger bist, ein chronisches Leiden hast oder leicht verletzt bist. Da ich kein therapeutisches Yoga anbiete, ist eine grundsätzlich gesunde körperliche Verfassung Voraussetzung. Lass dir in den Stellungen helfen, damit du eine für dich optimale und gesunde Übungsform findest.